Homesickness ¿Qué es?

02 Feb Homesickness ¿Qué es?

Para todas aquellas au pairs que se encuentran en el extranjero y quienes están en el

proceso de serlo, el día de hoy platicaremos sobre Homesickness.

Primero definamos ¿qué es homesickness?

Para algunas será un sentimiento de melancolía, para otras un sentimiento de tristeza o

incluso de depresión para otras; pero ¿Por qué lo sentimos? por encontrarnos lejos de

casa y lo conocido, es decir lejos de nuestra zona de comfort. Puede ser que extrañemos

desde la familia, los amigos o inclusive simplemente nuestras tradiciones y cultura, pero lo

cierto es que es algo que queramos o no todas en algún momento de nuestro año como

au pair sentimos.

Así que aquí te damos algunos tips para sobrepasar estos totalmente normales pero

molestos sentimientos:

– Una vez identificados mis sentimientos de homesickness es importante los tome

como una situación normal pero no permanente, es decir, no está mal de vez en

cuando sentirlos sin embargo no es sano aceptarlos como un común en mi vida de

au pair.

– Como cualquier pensamiento que me trae sentimientos negativos es importante

no clavarse en ellos, es decir, no prestarles más importancia de la que tienen,

distraerme y disfrutar lo nuevo en mi vida.

– Platicarlo es una buena manera de desahogarme y sobre todo de tener un punto

de vista diferente a lo que yo creo. Apóyate en tu nueva familia, verás que una vez

logrando la comunicación y relación adecuadas te sentirás nuevamente como en

casa. Así mismo compártelo con tus amigas au pairs, muchas de ellas pasaron o tal

vez estén pasando por lo mismo y tendrán un buen consejo para ti.

– Mantente en contacto con tus seres queridos en casa, esto es importante para

saber que ambas partes están bien y sentirlos cerca de ti pero ¡ojo! hazlo en tus

tiempos libres y tampoco te vuelvas esclava de la computadora.

– Y por último y más importante mantén siempre en mente las razones por las que

decidiste vivir esta experiencia y lo mucho que la esperaste y te preparaste para

ella, así que no desaproveches el tiempo y ¡disfruta al máximo tu año como au

pair! Es una experiencia que te cambiara la vida.

Recuerda que es solo un año, un año con 365 días que tendrás para hacer cosas nuevas;

después puedes regresar a casa una y otra vez sin arrepentirte de nada.

Esperamos au pairs les haya gustado nuestro blog y sobre todo que estén teniendo un año

increíble y lleno de muchas aventuras.

¡Hasta la próxima!