
02 Feb Homesickness ¿Qué es?
Para todas aquellas au pairs que se encuentran en el extranjero y quienes están en el
proceso de serlo, el día de hoy platicaremos sobre Homesickness.
Primero definamos ¿qué es homesickness?
Para algunas será un sentimiento de melancolía, para otras un sentimiento de tristeza o
incluso de depresión para otras; pero ¿Por qué lo sentimos? por encontrarnos lejos de
casa y lo conocido, es decir lejos de nuestra zona de comfort. Puede ser que extrañemos
desde la familia, los amigos o inclusive simplemente nuestras tradiciones y cultura, pero lo
cierto es que es algo que queramos o no todas en algún momento de nuestro año como
au pair sentimos.
Así que aquí te damos algunos tips para sobrepasar estos totalmente normales pero
molestos sentimientos:
– Una vez identificados mis sentimientos de homesickness es importante los tome
como una situación normal pero no permanente, es decir, no está mal de vez en
cuando sentirlos sin embargo no es sano aceptarlos como un común en mi vida de
au pair.
– Como cualquier pensamiento que me trae sentimientos negativos es importante
no clavarse en ellos, es decir, no prestarles más importancia de la que tienen,
distraerme y disfrutar lo nuevo en mi vida.
– Platicarlo es una buena manera de desahogarme y sobre todo de tener un punto
de vista diferente a lo que yo creo. Apóyate en tu nueva familia, verás que una vez
logrando la comunicación y relación adecuadas te sentirás nuevamente como en
casa. Así mismo compártelo con tus amigas au pairs, muchas de ellas pasaron o tal
vez estén pasando por lo mismo y tendrán un buen consejo para ti.
– Mantente en contacto con tus seres queridos en casa, esto es importante para
saber que ambas partes están bien y sentirlos cerca de ti pero ¡ojo! hazlo en tus
tiempos libres y tampoco te vuelvas esclava de la computadora.
– Y por último y más importante mantén siempre en mente las razones por las que
decidiste vivir esta experiencia y lo mucho que la esperaste y te preparaste para
ella, así que no desaproveches el tiempo y ¡disfruta al máximo tu año como au
pair! Es una experiencia que te cambiara la vida.
Recuerda que es solo un año, un año con 365 días que tendrás para hacer cosas nuevas;
después puedes regresar a casa una y otra vez sin arrepentirte de nada.
Esperamos au pairs les haya gustado nuestro blog y sobre todo que estén teniendo un año
increíble y lleno de muchas aventuras.
¡Hasta la próxima!
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