¿Cómo cuidar a tus niños este verano?

04 Jul ¿Cómo cuidar a tus niños este verano?

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¡Por fin ha llegado el verano! Esta época del año es muy especial y divertida, pero eso no significa que esté exenta de riesgos para tus niños. Por eso aquí te dejamos una serie de consejos para que lo disfruten al máximo, sin problema alguno.

Medidas contra el sol: La piel de los niños es muy delicada por lo tanto sigue estos recomendaciones para protegerlos:

  • Aplícales crema protectora antes y después de nadar.
  • También puedes hacerlos usar una playera para preservarlos del sol y evitar quemaduras.
  • Del mismo modo hazlos usar lentes de sol para proteger sus ojos.

Cuidado de los Alimentos: A causa del calor durante estas fechas debes de ser muy cuidadosa con la comida, ya que se puede echar a perder fácilmente.

  • Vigila que la fecha de caducidad de los alimentos no se haya pasado.
  • Revisa que el refrigerador tenga la temperatura adecuada.
  • Limpia tus utensilios de comida más a menudo
  • Y ten extremo cuidado con los huevos, lácteos, así como carne, y pescado.

Zonas Acuáticas (Alberca o playa): Aunque nadar sea una actividad muy divertida, puede haber muchos peligros para los pequeños. Aquí te dejamos algunas medidas preventivas:

  • Respeta todas las normas de seguridad.
  • Nunca dejes a los niños sin supervisión.
  • Enseña a los niños que no deben correr, saltar o empujarse cerca de la alberca.
  • Si los niños no saben nadar deben usar un sistema de flotación.
  • Cuida a tus pequeños del exceso de cloro.
  • Para evitar otitis (Infección de oído) pueden utilizar tapones, y secar los oídos muy bien al salir del agua.
  • Para evitar hongos sécales muy bien los pies al salir de la alberca, y hazlos usar el calzado adecuado.

¿Cómo evitar golpes de calor?

  • Evita que tus pequeños estén largas horas bajo el rayo del sol.
  • Mantenlos hidratados.
  • Evita insolaciones protegiéndolos del sol con haciéndolos usar gorras, o haciéndolos jugar en la sombra. }
  • Si detectas algún síntoma de Golpe de calor (mareos, dolor de cabeza, vómitos…) hidrátalos y dales algo de comer, si los síntomas persisten acude a un doctor.

Sigue cada uno de estos consejos para que tengan un verano inolvidable y seguro.

 

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